番茄滚鸡脚汤
番茄滚鸡脚汤的简介:
夏天代谢旺盛,应该多吃番茄,还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳腺癌,还可以防晒美白嫩肤。同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器,男性吃西红柿有利于生育能力。
番茄滚鸡脚汤的用料:
番茄 | 鸡脚 |
教您番茄滚鸡脚汤的家常做法,怎么做番茄滚鸡脚汤好吃
一、食材:番茄和鸡脚。
二、将番茄洗净,切块。
三、将鸡脚洗净,剪去脚趾甲,放入煮锅中,焯烫一下。
四、重新放入煮锅中一次性加足清水,盖锅盖,大火煮滚。
五、揭盖。
六、倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。
七、揭盖。
八、倒入煮锅中。
九、放入番茄,大火煮滚。
十、放入适量的食盐,煮滚,即可关火。