番茄滚鸡脚汤

番茄滚鸡脚汤的做法
2013-10-09 发自 心食神 浏览: 标签:

番茄滚鸡脚汤的简介:

夏天代谢旺盛,应该多吃番茄,还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳腺癌,还可以防晒美白嫩肤。同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器,男性吃西红柿有利于生育能力。

番茄滚鸡脚汤的用料:

番茄鸡脚

教您番茄滚鸡脚汤的家常做法,怎么做番茄滚鸡脚汤好吃

一、食材:番茄和鸡脚。

二、将番茄洗净,切块。

三、将鸡脚洗净,剪去脚趾甲,放入煮锅中,焯烫一下。

四、重新放入煮锅中一次性加足清水,盖锅盖,大火煮滚。

五、揭盖。

六、倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。

七、揭盖。

八、倒入煮锅中。

九、放入番茄,大火煮滚。

十、放入适量的食盐,煮滚,即可关火。

心食神小贴士:

夏天容易有一些发炎症状,而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相近的物质,所以多吃一点可起到消炎作用,还能有效减轻日灼带来的伤害。

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