枸杞芝麻虾

枸杞芝麻虾的做法
2013-10-07 发自 心食神 浏览: 标签:

枸杞芝麻虾的简介:

夏季是虾大量上市的季节,而且虾肉营养丰富,所以一定要抓住机会多吃些。这道菜的搭配,不是我自创的,一位做厨师的朋友介绍给我的。一般吃的时候,我喜欢再做点酱汁,蘸着吃。其实原味的也是满鲜美的。营养价值:枸杞具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常吃还能美白养颜。虾味甘性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,益气滋阳,通络止痛。

枸杞芝麻虾的用料:

鲜活虾500g枸杞20
芝麻适量料酒10
10g50g
八角一粒冰糖25g
花椒5g5g

教您枸杞芝麻虾的家常做法,怎么做枸杞芝麻虾好吃

一、鲜虾洗净,去掉肠线,备用。

二、枸杞,熟芝麻备用。

三、葱,姜,八角,冰糖,花椒备用。

四、枸杞用水泡发。

五、砂锅加入适量的水,放入枸杞,葱,姜,冰糖,料酒,盐。

六、水开后,煮五分钟。

七、锅上的水烧开,放入虾。搅拌一下,沸腾立刻关火。

八、虾煮好捞出,立即入冰水中。

九、除垢后,取出摆盘,撒入适量的熟芝麻即可。

心食神小贴士:

鲜虾入锅,水开即可出锅,不宜时间过长,否则虾肉容易的变老。

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