凉拌菠菜

2013-10-06 发自心食神浏览：标签：

凉拌菠菜的简介：

自己做了一个改良~嘻嘻嘻不下锅炒的菠菜真的好好次。

一、先烧开水，水煮开下菠菜，快开起锅。

二、入凉水（加冰块），五分钟后，撩起，晾干。

三、准备酱油，麻油，香醋，糖，蒜蓉辣椒拌匀。

四、菠菜无滴水。加上拌匀的酱料。即可~~

我觉得夏天太油腻的蔬菜也吃不下~而这个到是干干净净又好次，又方便。最主要菠菜也有营养~而且，很开胃><

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