降血压花茶

2013-10-06 发自心食神浏览：标签：

降血压花茶的用料：

干山楂10g	干菊花2.5g
清水800ml~1000ml.

一、1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗

二、2.锅上火加入清水800ml，

三、3.加入山楂，

四、4.大火煮滚后转小火约10分钟，

五、5.最后加入菊花煮沸，即可关火。

PS.菊花的浸泡时间:
菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡，以兔效果降低，
失去菊花特有清香味

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