凤脂生炒豌豆苗
凤脂生炒豌豆苗的简介:
清香不腻,口感脆嫩。豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶,质地柔软,含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。
凤脂生炒豌豆苗的用料:
鲜豌豆苗 | 鸡油 |
蒜茸 | 盐 |
鸡粉 | 料酒 |
教您凤脂生炒豌豆苗的家常做法,怎么做凤脂生炒豌豆苗好吃
一、将豌豆苗摘除老根,用清水洗净,控净水分
二、锅内下入少许鸡油,用旺火烧至五、六成热时,用蒜茸爆锅,倒入豌豆苗迅速翻炒,烹入料酒,加盐、鸡粉,炒至豌豆苗“断生”即成
清香不腻,口感脆嫩。豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶,质地柔软,含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。
鲜豌豆苗 | 鸡油 |
蒜茸 | 盐 |
鸡粉 | 料酒 |
一、将豌豆苗摘除老根,用清水洗净,控净水分
二、锅内下入少许鸡油,用旺火烧至五、六成热时,用蒜茸爆锅,倒入豌豆苗迅速翻炒,烹入料酒,加盐、鸡粉,炒至豌豆苗“断生”即成