莴苣老豆腐乌贼汤

莴苣老豆腐乌贼汤的做法
2013-10-05 发自 心食神 浏览: 标签:

莴苣老豆腐乌贼汤的简介:

小乌贼晒干后就是海鲜干货啦。乌贼烧汤非常鲜美,这次加了老豆腐和莴苣丝,解了高汤的油腻,莴苣清香扑鼻。

莴苣老豆腐乌贼汤的用料:

小乌贼干货300-400g莴苣1根
盐卤豆腐半块姜片2-3片
高汤500-700ml葱花若干
豆油2tsp.适量

教您莴苣老豆腐乌贼汤的家常做法,怎么做莴苣老豆腐乌贼汤好吃

一、乌贼干用温水泡开。去眼睛、软壳鞘、乌贼足刮净。莴苣切丝。

二、起锅热油,入姜片葱花爆香。入小乌贼,中火炒3分钟,倒入高汤、适量开水。入老豆腐、中小火炖煮20分钟。

三、撒入适量盐。

心食神小贴士:

乌贼干需要洗净,否则汤料内有沙会严重影响口感。
这道汤最好用豆油,不用橄榄油、葵花油等香味较轻的种类。

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