番茄三文鱼
番茄三文鱼的简介:
夏季让孩子味口大减,蕃茄三文鱼没有放任何多余的油和调料,完全的健康哦。
番茄三文鱼的用料:
三文鱼 | 蕃茄 |
盐糖黑胡椒碎 |
教您番茄三文鱼的家常做法,怎么做番茄三文鱼好吃
一、三文鱼去鱼骨,切小薄片,将蕃茄,蒜碎备
二、锅内放油,放蒜碎,炒香
三、放蕃茄碎,煸炒至变软出沙,放糖盐
四、依次放入三文鱼,炒香,放少量水,煮两分钟即可出锅。
夏季让孩子味口大减,蕃茄三文鱼没有放任何多余的油和调料,完全的健康哦。
三文鱼 | 蕃茄 |
盐糖黑胡椒碎 |
一、三文鱼去鱼骨,切小薄片,将蕃茄,蒜碎备
二、锅内放油,放蒜碎,炒香
三、放蕃茄碎,煸炒至变软出沙,放糖盐
四、依次放入三文鱼,炒香,放少量水,煮两分钟即可出锅。