杂炒荞麦面(酱油炒面)
杂炒荞麦面(酱油炒面)的简介:
看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上,用荞麦面来炒,健康杂粮,味道也是一级棒呀!
杂炒荞麦面(酱油炒面)的用料:
荞麦面150g | 蛤蜊(黄蚬)15只 |
青菜60g | 水发黑木耳30g |
蒜蓉若干 | 酱油1.5勺 |
醋0.5勺 | 辣椒或不加 |
教您杂炒荞麦面(酱油炒面)的家常做法,怎么做杂炒荞麦面(酱油炒面)好吃
一、蛤蜊小锅,盐水烫熟,留原汤,拨出肉备用。
二、荞麦面条煮熟,冷水冲凉冲透,拌入芝麻油防粘连并增香。
三、不粘锅起油烧热,放入蒜蓉爆锅,热火炒青菜和木耳。青菜颜色转深绿色就放入煮好的面条,迅速翻炒混合。
四、加入少许蛤蜊原汤,翻炒!加入酱油醋,装盘起锅。
心食神小贴士:
一、长筷子比任何锅铲都更适合面条的迅速混合翻炒二、面条已经煮熟,超值时间不用很长,主要是粘油入味
三、这道炒面用了酱油,加上本人口味较淡且杜绝味精,所以没有用盐和味精。建议可根据自己需求适当添加。