杂炒荞麦面(酱油炒面)

杂炒荞麦面(酱油炒面)的做法
2013-10-01 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜 早餐 炒面

杂炒荞麦面(酱油炒面)的简介:

看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上,用荞麦面来炒,健康杂粮,味道也是一级棒呀!

杂炒荞麦面(酱油炒面)的用料:

荞麦面150g蛤蜊(黄蚬)15只
青菜60g水发黑木耳30g
蒜蓉若干酱油1.5勺
0.5勺辣椒或不加

教您杂炒荞麦面(酱油炒面)的家常做法,怎么做杂炒荞麦面(酱油炒面)好吃

一、蛤蜊小锅,盐水烫熟,留原汤,拨出肉备用。

二、荞麦面条煮熟,冷水冲凉冲透,拌入芝麻油防粘连并增香。

三、不粘锅起油烧热,放入蒜蓉爆锅,热火炒青菜和木耳。青菜颜色转深绿色就放入煮好的面条,迅速翻炒混合。

四、加入少许蛤蜊原汤,翻炒!加入酱油醋,装盘起锅。

心食神小贴士:

一、长筷子比任何锅铲都更适合面条的迅速混合翻炒
二、面条已经煮熟,超值时间不用很长,主要是粘油入味
三、这道炒面用了酱油,加上本人口味较淡且杜绝味精,所以没有用盐和味精。建议可根据自己需求适当添加。

喜欢杂炒荞麦面(酱油炒面)的人也喜欢

相关菜谱

儿时回忆杀酱油炒饭

儿时回忆杀酱油炒饭

灯火蓝山老师分享的儿时回忆杀——酱油炒饭的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

小炒皮皮虾

小炒皮皮虾

昕lwip老师分享的小炒皮皮虾的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神昕lwip老...

罗氏虾

罗氏虾

三叔来盘道老师分享的罗氏虾的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神三叔来盘...

蒜香酱油蘑菇鸡

蒜香酱油蘑菇鸡

sure汪老师分享的蒜香酱油蘑菇鸡的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神sure...

减脂餐豆浆荞麦面

减脂餐豆浆荞麦面

甜甜心Linda老师分享的#中秋团圆食味#减脂餐 豆浆荞麦面 清爽可口低卡的做法,怎么做...

西兰花炒胡萝卜

西兰花炒胡萝卜

夏_惜年老师分享的素菜也好吃:西兰花炒胡萝卜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...