莲藕大肉包子
莲藕大肉包子的简介：
一节藕，洗净刨皮擦细丝，得一碗藕丝那藕丝，用纱布包裹着拧出汁水，又分离出：藕汁、稍干的藕丝然后，用藕汁代替水和面、发面。再用藕丝拌上肉馅，包成白胖胖的大肉包子包子皮细腻喧腾，颜色奶白！咬一口，肉香加一丝不易察觉的淡淡藕味，香而不腻！好吃，不是一般的好吃！
莲藕大肉包子的用料：
| 藕 |
用料2(面皮)
| 高筋面粉500克 | 藕汁260克 |
| 酵母5克 | 白砂糖20克 |
用料3(馅料)
| 猪肉300克 | 藕丝150克 |
| 鸡蛋1个 | 清水40克 |
| 葱少许 | 姜末少许 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | 白糖适量 |
教您莲藕大肉包子的家常做法，怎么做莲藕大肉包子好吃
一、莲藕洗净刨皮，用擦丝器最小的孔擦细丝
二、用纱布将藕丝包裹着，拧出藕的汁水
三、然后将稍干的藕丝放另一个小盆里待用
|||做法２(面皮)
一、将藕汁260克放入面包机
二、再加入面粉500克、酵母5克，白砂糖20克，启动发面团键，和面20分钟和成面团后停机
三、再次的启动发面团键，面包机工作1小时30分，让面团发酵至原来的两倍大
|||做法３(馅)
一、要准备肥瘦皆有的猪肉，包子才香
二、将猪肉放入料理机打成肉泥，最后一次打要将葱、姜也一起打进去
三、将肉泥、藕丝、鸡蛋混合，加入盐、生抽、料酒、白糖，再加清水40克，用筷子按照一个方向,搅拌均匀成粘稠的馅，待用
|||做法４(包子)
一、将面团称量等分成15个51克的小剂子，并逐个的用手稍揉匀，再擀成包子皮
二、在面皮的中间位置放入馅料
三、一个折压一个折的转着圈的将包子包好，折子越细密紧凑包出来的包子就越好看
四、包子包好后，若嫌不圆，可以在面板上将包子用两手轻轻的整圆些
五、蒸锅里面放入温水，将包子坯放入，做二次的发酵，让包子的面皮稍胀大发胖，我用了10几分钟的时间
六、蒸制，开大火，当看到锅内冒出热气后，改中火，蒸制15分钟后关火，然后再等3-4分钟再打开锅盖
七、取出包子，趁热吃
心食神小贴士：
藕的营养：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血，增强人体免
疫力的作用，老幼妇孺皆宜。
