鲍鱼鲜虾粥(精华版)
鲍鱼鲜虾粥(精华版)的简介:
立秋后,身体里蓄积了一夏天的湿气可以好好排一下了。鲍鱼鲜虾粥可以帮助身体去除部分湿气,补充夏天出汗消耗的氨基酸和其他营养物质。简单好操作,是美容、养身的佳品哦~
鲍鱼鲜虾粥(精华版)的用料:
鲍鱼半斤 | 鲜海虾半斤 |
小站稻米三人量 | 姜丝 |
香油 | 盐 |
白胡椒粉 |
教您鲍鱼鲜虾粥(精华版)的家常做法,怎么做鲍鱼鲜虾粥(精华版)好吃
一、先将鲜活鲍鱼用牙刷刷干净,坐锅烧开水,将洗净的鲍鱼放进去焯烫5秒立即捞出来,用小刀把鲍鱼肉挖出来,去掉绿色的内脏部分,切丁。鲜虾去壳,去虾线。
二、因为是在家吃,所以我把海虾切成小段了,方便吃。不是饭馆,所以不用整只放进去,吃起来不方便~
三、小站稻米放进砂锅里煮开,放几滴香油。然后倒入姜丝。
四、倒入切好的鲍鱼丁和虾段。
五、文火炖两个小时,调入盐和胡椒粉,晾凉一些,就可以吃了~