肉酱茄子煲

肉酱茄子煲的做法
2013-09-29 发自 心食神 浏览: 标签:

肉酱茄子煲的简介:

一道菜,几碗米饭,如果你不怕油腻,那就它了。

肉酱茄子煲的用料:

茄子2条蒜头1个
葱花适量香菜适量
1匙酱油2.5勺
辣椒1勺蚝油1.5勺
清水适量适量
瘦肉适量

教您肉酱茄子煲的家常做法,怎么做肉酱茄子煲好吃

一、茄子洗净,切成条;瘦肉切粒,剁成肉末;蒜剥开剁成末;备好葱花,香菜切成段;

二、热油锅,茄条入锅炸至熟,捞起沥干油分;

三、另起锅,少量油,放入蒜末加盐爆香;

四、倒入肉末,翻炒均匀,加少量水,避免粘锅,随后加入酱油、蚝油、辣椒酱、翻炒;

五、倒入之前炸好的茄条,混合均匀,盛入砂锅类的器皿;

六、撒上少许葱花和香菜,盖上锅盖,焖至滚即可。

心食神小贴士:

炸茄条的油量以没过茄条为佳,炸完茄条的油有一股香浓的茄味儿,可以留着平时炒素菜用。若没有砂锅,或者嫌麻烦,也可以省去最后一道工序,倒入茄条之后直接撒入葱花在锅里翻炒均匀,盛盘后用香菜装饰即可。

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