扁豆炒肉

扁豆炒肉的做法
2013-09-29 发自 心食神 浏览: 标签:

扁豆炒肉的用料:

扁豆五花肉
玉米淀粉蒜头

教您扁豆炒肉的家常做法,怎么做扁豆炒肉好吃

一、大蒜去皮切碎。扁豆去两端丝。五花肉切薄片。

二、锅里烧开水,倒入扁豆,一分钟后捞起,用流动的自来水冲洗至凉,沥干水分备用。

三、热锅入油,倒入蒜蓉炒香,倒入五花肉。煸出其油脂。

四、五花肉八分熟的时候倒入扁豆。大火翻炒。

五、加入盐,鸡精,再勾点芡即可出锅。

心食神小贴士:

一、有些蔬菜用开水烫过之后,用冷水冲凉,可以保持其青翠,口感更佳。
二、五花肉本身有脂肪油,可以少放油。五花肉煸香不仅可以出油,本身也不油腻,有脆感。
三、喜欢勾芡,觉得糊糊的好吃,大概是小时候吃米糊留下的习惯\(^o^)/~,不过勾芡之前要先下好调味料,不然不容易入味。

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