培根荷兰豆

培根荷兰豆的做法
2013-09-28 发自 心食神 浏览: 标签:

培根荷兰豆的用料:

培根荷兰豆

教您培根荷兰豆的家常做法,怎么做培根荷兰豆好吃

一、培根切块

二、荷兰豆洗净并摘去两头

三、准备一盆冰水

四、锅内烧开水,加入少许油和盐

五、加入荷兰豆汆烫约30秒

六、立即捞出后放入冰水中,待降温后捞出沥干

七、热锅,加入培根翻炒出油(无需另外再添加油)

八、加入荷兰豆略翻炒

九、调入少许盐,快速翻匀后立即出锅

心食神小贴士:

荷兰豆汆烫后加入冰水,可以保持翠绿色泽以及脆嫩口感。
荷兰豆汆烫的时间不可太长,出水后立刻入冰水降温,这样才能保持最佳口感。
入锅后的荷兰豆也要快速出锅,否则会变色,口感也不再脆嫩。
培根可以煸炒出较多的油脂,无需再另添加油。

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