酱鸡肝

酱鸡肝的做法
2013-09-27 发自 心食神 浏览: 标签:凉菜 下酒菜

酱鸡肝的简介:

酱鸡肝,虽论起柔滑细腻,比之鹅肝有所不及,但细心烹制之下,性价比却是绝对胜出。鸡肝价贱易买,且小火慢酱后酱香浓郁,口感细腻香浓,营养价值亦很高,且长期食用又有明目之效。比之猪肝等更易操作,真真是物美价廉。春日食肝,明目降火,可以清心也……

酱鸡肝的用料:

鸡肝500克适量
生菜适量西红柿适量
适量适量
酱油适量白糖适量
料酒1小勺老抽少许
葱叶10克5克
迷迭香1/8勺香叶2片
草果1枚桂皮1段
干红椒1枚

教您酱鸡肝的家常做法,怎么做酱鸡肝好吃

一、将鸡肝摘去肥油,清洗干净

二、煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片

三、水开后小火煮约2分钟

四、葱叶洗净,姜切片,准备好香料

五、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用

六、炒锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干红椒,小火炒香

七、放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀

八、放入鸡肝,翻炒

九、倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫

十、盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透

十一、倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时

十二、待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可

心食神小贴士:

一、要小火慢煮,大火容易让鸡肝过老,肉质变硬。
二、煮鸡肝时想看是否熟透,可用筷子插入,无血水渗出即可。
三、煮熟后再静置几小时,可使鸡肝内部更加入味。表面要盖上东西,避免风干。

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