木耳炒大蒜

2013-09-25 发自心食神浏览：标签：

木耳炒大蒜的简介：

木耳降血脂但味过于清淡，和大蒜苗同炒则蒜香扑鼻。营养和味道同时兼顾。

木耳	大蒜苗
盐	橄榄油

一、木耳用开水泡发。洗净木耳，去掉根

二、大蒜苗洗净切段

三、热锅下橄榄油

四、下木耳和大蒜爆炒至熟起锅盛盘

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