鲜果黄豆鱼尾汤

鲜果黄豆鱼尾汤的做法
2013-09-22 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

鲜果黄豆鱼尾汤的简介:

现在煲汤一般向老少倾斜,全部要营养丰富,容易消化吸收。所以我家基本不会煲什么大补汤,全部是材料新鲜易得的小家汤品。例如这款鲜果鱼尾汤,在我家上桌率极高

鲜果黄豆鱼尾汤的用料:

鲩鱼尾黄豆
鱼骨苹果
姜片

教您鲜果黄豆鱼尾汤的家常做法,怎么做鲜果黄豆鱼尾汤好吃

一、鱼尾鱼骨处理干净用厨房纸吸干水,热锅冷油慢火煎至两面金黄备用

二、冷水+黄豆+姜片入锅烧滚

三、苹果、雪梨洗净切开四瓣

四、煎好的鱼尾鱼骨+水果一起放入滚开的锅中大火煲滚后转小火煲40分钟左右下盐调味即可

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