层层缤纷酸奶杯

层层缤纷酸奶杯的简介:
酸奶性平,味酸、甘,具有生津止渴、补虚开胃、降血脂、抗癌等功效。它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡;经常喝酸奶可以防治癌症和贫血,能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲;酸奶还可作为美容食品食用,加入水果及果酱,方便美味又健康。今天天使妹给大家带来好吃又好做,滋味香醇特美的层层缤纷酸奶杯哦o(∩_∩)o。
层层缤纷酸奶杯的用料:
牛奶1000g | 酸奶菌粉1g |
奥利奥65g | 杏仁30g |
腰果30g | 香蕉1个 |
芒果1个 |
教您层层缤纷酸奶杯的家常做法,怎么做层层缤纷酸奶杯好吃
一、酸奶机和容器用开水烫过消毒。牛奶中加入菌粉搅拌均匀,将盖好的容器放入酸奶机中盖好上盖。
二、插电源,8-12小时后,酸奶自动做好,为避免继续发酵,放冰箱冷藏。
三、饼干刮去夹心,擀碎成碎状,这里用到的是烘焙奥利奥,直接就是碾碎的哦。
四、香蕉和芒果切成小丁,杏仁和腰果捣碎备用。
五、铺一层酸奶一层饼干碎一层香蕉,铺一层酸奶一层饼干碎一层坚果,铺一层酸奶一层饼干碎一层芒果,这个很随意的嘛,^_^!