凉拌海蜇魔芋丝

凉拌海蜇魔芋丝的做法
2013-09-21 发自 心食神 浏览: 标签:

凉拌海蜇魔芋丝的简介:

海蜇很有营养的海产品,有清热解毒、化痰软坚、降压消肿、润肠消积的功效。魔芋丝,碱性食品,国庆期间荤菜没少吃的我们现在该吃点魔芋丝了,使身体酸、碱平衡一下,对身体是大有好处滴。凉拌海蜇魔芋丝是一道简单且消食健胃的小凉菜,再配一碗蔬菜粥,调理肠胃没有问题了。

凉拌海蜇魔芋丝的用料:

海蜇魔芋丝
青红椒丝丘比沙拉汁(日式口味)

教您凉拌海蜇魔芋丝的家常做法,怎么做凉拌海蜇魔芋丝好吃

一、海蜇洗净后浸泡半天时间,把多余的盐分泡出来

二、魔芋丝开水汆烫成熟,沥干水分备用

三、两种原材料放入一个容器中,倒入丘比沙拉汁,加入适量盐和醋。可根据自己的口味随意添加任何调味料

四、搅拌均匀撒上青红椒丝即可食用

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