豆豉鳊鱼

豆豉鳊鱼的做法
2013-09-20 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜 家常菜

豆豉鳊鱼的简介:

此菜豆豉浓郁,肉鲜汤美,适合全家共享。

豆豉鳊鱼的用料:

鳊鱼一条
蒜片
干红辣椒一个八角一个
香叶两片豆豉一大勺
料酒生抽一大勺
代糖

教您豆豉鳊鱼的家常做法,怎么做豆豉鳊鱼好吃

一、将鳊鱼收拾好,鱼身两面划几刀,用盐腌制半小时洗净沥干水备用

二、炒锅置于火上,倒入适量的油,用小火,待油七成热时下干红辣椒、八角、香叶煸香,再放入葱姜蒜片煸炒出味,放豆豉炒香。把上述材料用铲子拨到锅边,放入鱼,煎至两面微黄,烹入料酒、生抽和少许代糖,加水,转中火炖,开锅中转入小火继续炖三十分钟收汁即可

心食神小贴士:

代糖通俗讲就是糖的替代品,也就是木糖醇。

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