紫薯南瓜泥

紫薯南瓜泥的做法
2013-09-19 发自 心食神 浏览: 标签:

紫薯南瓜泥的用料:

南瓜紫薯
牛奶

教您紫薯南瓜泥的家常做法,怎么做紫薯南瓜泥好吃

一、南瓜+紫薯。显然,我准备多了,足足做了两大碗。

二、南瓜切块装盘,隔水蒸熟;水下炖着紫薯。

三、约半小时,南瓜香软,紫薯甜甜。打捞出来。

四、分别搅拌捣成泥……南瓜略干,可加入牛奶。

五、煮完紫薯的水甚是好看哪!其实在捣泥的过程中也可加入紫薯,便于湿润。

六、可以摆盘了,各种创意!

七、简单点儿,就点缀个红枣上去。

八、正好手边有个鱼形的盘子,试着铺满了,便是鱼儿。

九、完成篇!

十、原料实在太多,用不完的随便折腾一下。也很萌啊~

心食神小贴士:

一、煮了紫薯的水,可以用作捣泥过程中的添加物,保持色泽鲜艳,效果很好呢!
二、其实捣泥,不需要保鲜袋擀面杖什么的。勺子+碗就能搞定。如果喜欢特别细腻的,可以直接上料理机了。
三、很有乐趣的一道甜品,营养丰富哟!

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