牛肉汤面的用料：

牛肉400克	草果1个
八角1个	小茴香几粒
姜小块	大葱小段
瑶柱6粒	水700ML
生抽1大匙	冰糖2粒
嫩玉米棒子4根

用料2(黑麦全麦苋菜面)

苋菜汁130克	高粉200克
黑麦全麦粉100克	盐2克

教您牛肉汤面的家常做法，怎么做牛肉汤面好吃

一、牛肉洗净切成方块,放入煮开的水中焯去血水捞起备用

二、取另一个锅倒入少许油,加入葱片姜片爆香,倒入牛肉加生抽

三、炒香后加入水以及洗净的(瑶柱,拍扁的草果,八角和小茴香,嫩玉米棒子)煮开,转

四、砂锅加入冰糖大火烧开慢炖3个小时过点

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做法２(黑麦全麦苋菜面)

一、200克苋菜加250克水煮熟,取水汁130克使用.也可先将苋菜加水打成汁,煮开过筛取汁

二、将高粉全麦粉加盐混合,加入菜汁拌成松散状,用手抓成团静置松驰5分钟

三、分三段,每段分二次撒干粉过压面机(大档),重复多次此动作.擀成厚片面条后将压面机调成小档,再将面片压擀几回,擀压均匀,同时撒些干粉吸收面粉中的多余水份

四、直接过切面器中压过,切成大小均匀的面条

心食神小贴士：

一、西兰花加盐或碱粉浸洗净切碎,在开水中焯熟放入冰水中(可不放)
二、锅内注水倒入老火牛肉汤煮开,加入面条,用筷子划散(加面条时应先将面条甩散松开,
不要将抱成团的面条放入,指做好冷藏冰箱的面,现做现用就不用担心这个问题),面条煮
至变色即可,撒少许胡椒粉/盐/香菜调味.
三、焯熟的西兰花捞起沥去水份放入碗底,捞起面条放入碗中,淋入汤汁即可食用.