金枪鱼芝士焗饭的用料：
| 熟米饭3碗 | 金枪鱼罐头2罐（142gX2） |
| 蘑菇罐头1罐 | 洋葱1个 |
| 豌豆半杯 | 甜玉米粒半杯 |
| 柠檬半个 | 挤汁 |
| 盐5g | 黑胡椒4g |
| 干欧芹碎（parsley）2g | 芝士碎80g |
教您金枪鱼芝士焗饭的家常做法，怎么做金枪鱼芝士焗饭好吃
一、A）金枪鱼滗去水，洋葱切碎，加入黑胡椒，挤入柠檬汁，混匀
二、B）豌豆，玉米粒开水焯熟，加入滗去水的蘑菇，与米饭拌匀，盐调味
三、C）（A）与（B）混匀，摊在瓷盘上
四、D）把芝士碎铺满（C）顶层，撒上Parsley碎，入烤箱，180C°10min，250C°2min即可
