南乳花生焖猪手的简介:
猪蹄是个绝好的东西,丰富的胶原蛋白,高蛋白质,补血,清热,和血脉,润肌肤,改善全身的微循环,总之好处多多,但是胶原蛋白一定要经过长时间熬炖才能发挥功效,不然人体是很难吸收的,简单的说,就是一定要煮烂彻底煮软才能发挥功效。
南乳花生焖猪手的用料:
猪手(前蹄)一只 | 南乳酱或南乳块3块(南乳酱3大勺) |
姜 | 花生1把 |
莲藕1节 | 葱 |
料酒一勺 | 酱油2勺 |
鸡精少许 | 盐少许 |
糖半勺 | |
教您南乳花生焖猪手的家常做法,怎么做南乳花生焖猪手好吃
一、锅里放少许的油,烧热后爆香葱,姜,加入猪手炒一下
二、加入可以盖住猪手的水,放入调料和花生一起焖煮40分钟
三、加入莲藕一起再焖煮约40分钟,收浓汁即可