海蟹蔬菜煲的简介：

这螃蟹是上次煮好没吃完的,那次螃蟹量太多,吃的我们一家三口几天都不想再吃一口螃蟹了,剩的几只实在没办法消化,只好放进冰箱里冻着了,老妈听说我把熟螃蟹冻在冰箱了,说赶紧扔掉,冻的螃蟹再加热就不好吃了,而且还占冰箱位置费电又浪费天然气的,煮好了最后不能吃也是扔,可是我本着会过日子的态度嫩是没扔,螃蟹就算不是冻的第二次入锅蒸或煮也肯定会不好吃,我想了把它做成汤煲会最大程度保留蟹的鲜味,里面的蔬菜吸收了蟹的味道很好吃,汤也鲜美好喝.3个让冻蟹保留鲜味的小妙招1.放少许的虾来给螃蟹提鲜,让蔬菜增鲜,2.尽量选择一些味道清淡的蔬菜来吸收蟹的鲜味3.调料的种类不要多放会盖掉蟹原本的味道

海蟹蔬菜煲的用料：

熟海蟹五只	白菜芯
木耳	虾三个
蒜	辣椒
盐	食用油
胡椒粉

教您海蟹蔬菜煲的家常做法，怎么做海蟹蔬菜煲好吃

一、将木耳提前泡发,白菜洗净切好

二、螃蟹打开壳去掉蟹胃,蟹腮,蟹心和蟹肠

三、个头大点的螃蟹切成两半

四、煲内倒入食用油放入蒜和辣椒小火爆香

五、将蟹和木耳,虾依次放入

六、白菜放在最上面,再倒入两碗清水

七、将火力改为中火煮开,加少许食盐调味,出锅前放入少许胡椒粉去腥

心食神小贴士：

蟹是寒凉之物,吃是时候不能吃冷饮,同食会加重胃寒的情况，导致腹泻
不能和柿子同食,会使蟹中的蛋白质凝固硬化，进食过量容易引致胃肠道不适，也就是常说的“胃柿团症”。
不能和茶水同食一是因为茶水会冲淡胃液，不利于蟹的消化，二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。