重庆烤鱼

重庆烤鱼的做法
2013-09-18 发自 心食神 浏览: 标签:烤箱

重庆烤鱼的用料:

罗非鱼莴笋
豆芽蘑菇
辣椒香菜
香葱生姜
生抽
老抽柠檬
鸡精
孜然粉辣椒粉
豆瓣酱

教您重庆烤鱼的家常做法,怎么做重庆烤鱼好吃

一、鱼宰杀,去鱼鳞、鱼鳃以及内脏(这些妖精让鱼贩代劳了),反复清洗干净,去除鱼肚子里的黑膜,将鱼从肚子刨成两半,背部连接,再在鱼两边剞上花刀5-6刀

二、然后放入盆中,加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀,码味30分钟

三、烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油,用锡纸包裹住放入烤箱上层烤15分钟

四、然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油

五、放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤15分钟,(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,我的烤箱温度偏低,鱼也稍微厚一些,需要的时间稍长。最后根据实际情况,观察状态调节)

六、在烤鱼的时候我们来准备菜。将莴笋切条

七、蘑菇撕条

八、辣椒歇切条

九、香菜香葱切碎

十、豆芽洗净控水备用

十一、豆芽在开水里汤至九分熟,放入大盘子里

十二、然后将烤好的鱼放在上面

十三、热锅放油,然后放入姜丝和蒜爆香

十四、放入豆瓣酱炒出红油,然后放入切好的红辣椒

十五、再放入蘑菇和莴笋一起炒

十六、加入开水炖3分钟,加盐和鸡精调味,再浇在烤好的鱼上即刻。(天冷的时候可以直接把盘子放在电磁炉上,吃的时候可以加热。)

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