天麻老鸭汤的用料：

水鸭母750克	天麻片10克
冬笋250克	姜2片
水1500克

教您天麻老鸭汤的家常做法，怎么做天麻老鸭汤好吃

一、老鸭切块后汆水捞出，并洗干净待用。笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出，去老根，切薄片

二、锅中入水，放入鸭块、笋片、天麻片和姜片，小火炖煮3个小时即可，吃时用盐调味

心食神小贴士：

一、老鸭最好买水鸭，滋阴去湿效果很好。天麻最好用贵州或四川的，质量好。
二、老鸭汆过水后再洗干净，炖出的汤才会清。
三、笋片加入，既能吸油，又能增鲜。当然，不加也可以。
四、此汤安神增智，滋阴祛风。尤其对内风所致的头痛头晕，食之有益。