新鲜莲子
新鲜莲子的简介：
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。好夸大哦~但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳.滋养补虚.清心.祛斑有疗效的~在这个盛产新鲜莲子的夏季，记得食用莲子来养心安神、消除疲劳哦。
新鲜莲子的用料：
| 新鲜莲子 |
教您新鲜莲子的家常做法，怎么做新鲜莲子好吃
一、时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。好夸大哦~但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳.滋养补虚.清心.祛斑有疗效的~在这个盛产新鲜莲子的夏季，记得食用莲子来养心安神、消除疲劳哦。
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一、时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。
