爆炒腰花
爆炒腰花的用料：
| 猪腰一副 | 胡萝卜 |
| 花椒 | 姜 |
| 葱 | 西芹 |
| 盐 | 油 |
| 生抽 | 料酒 |
| 白糖 | 胡椒粉 |
教您爆炒腰花的家常做法，怎么做爆炒腰花好吃
一、猪腰切花刀，西芹切大片、姜、胡萝卜切片、葱切段
二、锅中坐水，加入花椒、生姜、料酒，水烧开后放入猪腰略焯去除血水捞出控干水分
三、锅中放入适量的油，下入葱段、姜片炒香
四、加入胡萝卜片、西芹大火翻炒片刻，再下入焯好水的腰花翻炒
五、加入料酒，大火翻炒片刻
六、加入少许生抽、白糖、醋、盐、胡椒粉翻炒均匀即可
心食神小贴士：
一、腰花焯水加入花椒、生姜、料酒可以有效去除腰花的腥味。二、腰花焯水的时间不可过长，否则腰花的口感会太老。
三、生抽记得最后放，太早放生抽会焦化使颜色发黑。
四、炒制一定要急火快炒，这样炒出来的腰花口感才好。
