韭菜花炒菱

韭菜花炒菱的简介:
夏末初秋时江南的水菱上市了,水菱不但脆爽润口还有很高的营养价值,既可以当水果也可以作蔬菜。
韭菜花炒菱的用料:
水菱(剥去外壳) | 韭菜花(洗净,切成3公分长的段) |
盐 |
教您韭菜花炒菱的家常做法,怎么做韭菜花炒菱好吃
一、起油锅,锅内加足够调味的盐。
二、油热后倒入韭菜花翻炒。
三、再倒入菱肉
四、翻炒几下就可起锅装盘了。
心食神小贴士:
油锅里放盐是为了韭菜花能入味。菱下锅后不要炒的太久,时间久了菱肉就不脆了,影响口感。
夏末初秋时江南的水菱上市了,水菱不但脆爽润口还有很高的营养价值,既可以当水果也可以作蔬菜。
水菱(剥去外壳) | 韭菜花(洗净,切成3公分长的段) |
盐 |
一、起油锅,锅内加足够调味的盐。
二、油热后倒入韭菜花翻炒。
三、再倒入菱肉
四、翻炒几下就可起锅装盘了。