凤尾鱼沙司盐烤鸡排

凤尾鱼沙司盐烤鸡排的做法
2013-09-12 发自 心食神 浏览: 标签:

凤尾鱼沙司盐烤鸡排的简介:

又参考川上文代的《法式西餐制作大全》上面的一道大餐,只是人家烤的是鲷鱼,张妈妈给改鸡排了。

凤尾鱼沙司盐烤鸡排的用料:

茄子一根黄瓜半根
番茄一小个鸡胸脯肉
胡椒
鸡精朗姆酒

教您凤尾鱼沙司盐烤鸡排的家常做法,怎么做凤尾鱼沙司盐烤鸡排好吃

一、将茄子,黄瓜,番茄洗净,切成圆片。

二、茄子浸在水中一会,拿出来将水沥干。

三、开锅倒油,将茄子上油锅煎至两面金黄,黄瓜片和番茄煎软,在煎至的过程中,在蔬菜片上撒点盐和胡椒调味。

四、起锅后将蔬菜放在吸油纸上吸油。

五、将鸡肉用朗姆酒,黑胡椒和盐腌制。腌制半小时,上锅煎。

六、起锅摆盘。

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