豆沙枣泥粗粮包
豆沙枣泥粗粮包的简介：
自制豆沙枣泥陷做法：很原始的味道，我爱粗粮
豆沙枣泥粗粮包的用料：
| 特精粉300g | 荞麦面200g |
| 牛奶250g-300g | 酵母5g |
| 豆沙枣泥陷400g |
教您豆沙枣泥粗粮包的家常做法，怎么做豆沙枣泥粗粮包好吃
一、酵母从冰箱里拿出，室温回温10分钟，牛奶加热到30度左右，倒进酵母中，把酵母融化，静置10分钟
二、把特精粉和荞麦面放入面盆中，把牛奶酵母慢慢倒入面粉中，一边倒一边用筷子搅拌成絮状
三、揉成光滑面团，放温暖出发酵至两倍大
四、取出面团沾面粉揉光排气，二次发酵15分钟，再拿出揉光
五、把面团均匀分成12个剂子，按扁，轻轻擀一圈（面皮不要擀的太薄）
六、取30g左右的豆沙枣泥陷揉成团，放在面皮中间，像包包子一样收口，收口朝下，放在案板上，用两只手抱住包子左右转圈整形
七、把蒸屉涂一层油防沾，包好所有的豆沙包，放在蒸屉上静置15分钟，同时可以把蒸锅加热
八、把蒸屉连同包子放进已经上汽的蒸锅中，盖好盖子，中火15分钟，再关火虚蒸3分钟即可
