奶香山药南瓜糊

奶香山药南瓜糊的做法
2013-09-12 发自 心食神 浏览: 标签:

奶香山药南瓜糊的简介:

山药具有健脾补肺等功效,南瓜具有保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病,促进生长发育等功效。宝贝儿开始添加辅食期时,就经常用这两种食材打各种咸或甜的糊。2岁开始才适当加入纯牛奶…

奶香山药南瓜糊的用料:

南瓜山药
牛奶白糖(可选)

教您奶香山药南瓜糊的家常做法,怎么做奶香山药南瓜糊好吃

一、南瓜和山药切成片,上蒸锅或是微波炉蒸熟。

二、偶木有搅拌机,用干净的豆浆机先用开水消毒一遍,将蒸熟的南瓜山药倒进去,倒入一盒牛奶,1匙白糖(南瓜够甜的话可以不加糖,尽量少糖才健康嘛^_^)按果蔬功能键打细腻就可以倒出来喝了。

心食神小贴士:

喜欢稠糊或稀糊,由你倒入的牛奶量决定。

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