金针菇牛肉沙拉
金针菇牛肉沙拉的简介:
一道清爽美味健康的凉菜,喜爱金针菇的一定会喜欢的
金针菇牛肉沙拉的用料:
牛肉里脊100g | 金针菇100g |
绿豆芽50g | 芦笋30g |
泰椒2只/腰果5粒/杏仁5粒/青柠1个 | 盐/橄榄油/醋/酱油/大蒜适量 |
教您金针菇牛肉沙拉的家常做法,怎么做金针菇牛肉沙拉好吃
一、牛肉切薄片,之后用刀背打散,加入一点点油,蒜蓉,盐腌渍15分钟(我还加了点罗勒碎)
二、烧开一锅水,将金针菇豆芽焯水,芦笋掰成截焯水。
三、将腰果杏仁放入微波炉中40秒烤香,拿出来舂成末,泰椒切碎备用
四、热锅倒入橄榄油,将腌渍的牛肉片倒入锅中迅速翻炒捞出。
五、将盐,糖,泰椒,柠檬汁,粗,酱油搬入冷却后的金针菇,芦笋,绿豆芽中拌匀,最后撒上杏仁腰果碎,加入牛肉装盘!
心食神小贴士:
一、牛肉片放油打碎腌渍这样肉更鲜嫩二、焯水的素菜,水涨下锅,水涨后立刻捞起来
三、加点芹菜味道也不错
四、我做菜不放味精,但稍稍加点糖就起到了提味的作用