芹菜炒肉

芹菜炒肉的做法
2013-09-09 发自 心食神 浏览: 标签:

芹菜炒肉的简介:

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

芹菜炒肉的用料:

西芹2颗猪肉200克
半根1片
甜面酱2小勺十三香半小勺
盐(根据个人口味)2小勺1大勺

教您芹菜炒肉的家常做法,怎么做芹菜炒肉好吃

一、芹菜斜刀切片,葱切丝,猪肉顶刀切片。待用。

二、热锅,倒油,油热后,关小火,倒入肉片,翻炒。

三、肉炒至肉白色时,放入2小勺甜面酱,翻炒。

四、待甜面酱上色均匀后,点少量开水,放入葱姜,十三香。

五、待汤汁均匀后,放入西芹,调成大火,翻炒。根据个人口味放盐。

六、待西芹炒至微透明时,关火,完成。

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