菠菜汤圆的用料:
菠菜6根 | 糯米粉80克 |
蛋1个 | 小虾米15克 |
橄榄油适量 | 盐2克 |
生姜5克 | 味精适量 |
教您菠菜汤圆的家常做法,怎么做菠菜汤圆好吃
一、菠菜洗净,留下根兜,放入沸水中焯1分钟左右,捞出轻挤去水分(这步目的是去除草酸)
二、挤去水分的菠菜平放在案板上横腰切成两段,根部再细切成1CM长段,叶部分与糯米粉一起加温水和成软面团
三、小面团饧5分钟,取小块软面团搓成小汤圆,蛋液打散,生姜切成末
四、热锅倒入橄榄油大火烧至6成热,下生姜末和小虾米小火爆香,倒入开水煮沸
五、一个个有序地扔下小汤圆,待汤圆浮起,捞去漂在水面上的杂质,下菠菜根和蛋液,等水再次煮开,最后放盐、味精调味即可