意式西葫芦番茄汤
意式西葫芦番茄汤的简介:
这道家常的意式家庭蔬菜汤,里面的蔬菜可以换成冰箱里现有的材料取代,别特地为了这道料理大费周折买菜!意式西葫芦番茄汤重点在于,最后一定会加入绿、黄西葫芦丁,喝的时候再拌匀就好喽。
意式西葫芦番茄汤的用料:
绿西葫芦 | 黄西葫芦 |
番茄 | 土豆 |
番茄酱 | 素高汤 |
教您意式西葫芦番茄汤的家常做法,怎么做意式西葫芦番茄汤好吃
一、土豆削除外皮,切丁
二、将绿、黄西葫芦分别切成小丁
三、将番茄切成丁
四、制作素高汤,锅内倒入2公斤泉矿水,将大白菜、平菇、冬瓜、玉米棒放进去煮。沸腾后,改用小火慢慢熬煮2个小时,将素高汤过滤,蔬食材取出备用
五、热锅,倒入橄榄油
六、先炒番茄酱,再陆续放入番茄丁、土豆丁一起拌炒
七、拌炒至所有的蔬菜料软熟后,再加入素高汤、月桂叶、新鲜百里香,者至沸腾后,转中小火继续煮约10~15分钟
八、待所有的蔬菜料全部煮熟,最后再加入盐、胡椒粉调味即成,将汤品倒入汤碗中
九、热锅,倒入橄榄油
十、放入绿、黄西葫芦丁煸炒
十一、直至炒熟
十二、最后放在汤面上即可