豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法
2013-09-06 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

豆豉鲮鱼油麦菜的用料:

油麦菜一把甘竹牌豆豉鲮鱼罐头一个
蒜蓉一大勺料酒一勺
生粉一勺

教您豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法,怎么做豆豉鲮鱼油麦菜好吃

一、油麦菜洗净,沥干水分切段待用

二、鲮鱼罐头打开,取一半出来,带着豆豉,用筷子分成小块

三、锅里放油,加入蒜蓉,放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅

四、锅里放少许油,加入蒜蓉

五、放入鲮鱼和豆豉加少许水、料酒略煮一下,倒入油麦菜

六、加生粉勾芡少许盐

七、出锅即可

心食神小贴士:

一、油麦菜也可以用水焯熟后,再放进鲮鱼里炒一下,个人觉得油和蒜过一下更好吃,油香油香,放了油的就是好吃啊。
二、第四步加少许水略煮一下是为了让硬硬的鱼肉变软点,可别放太多水。
三、勾芡可以让汤汁浓稠,味道更香,另外油麦菜出水,也能一起收了汤,菜不水兮兮的,更好吃。

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