白灼西兰花

2013-09-05 发自心食神浏览：标签：

白灼西兰花的用料：

一、西兰花摘成小朵，洗净后放入淡盐水中汆烫2分钟，捞出过凉开水沥干装盘

二、炒锅内加少许油，将准备好的蒜蓉煸香，加入1勺韩式辣酱炒匀，调入盐和糖，起锅前挤入柠檬汁，把酱汁淋在西兰花上

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