丝瓜鱼头汤

丝瓜鱼头汤的做法
2013-09-05 发自 心食神 浏览: 标签:

丝瓜鱼头汤的用料:

丝瓜一根胖头鱼适量
红薯粉丝适量适量
料酒适量适量
鸡精适量蚝油适量
橘子皮适量

教您丝瓜鱼头汤的家常做法,怎么做丝瓜鱼头汤好吃

一、鱼头洗净对开边,直边斩成4件,丝瓜去头尾后斜刀切大片,

二、放一点点油,先放姜片爆香,下锅煎鱼头至两面金黄,点一点蚝油;

三、放清水两碗,再放入红薯粉丝,加盖至开,放入白糖、料酒及少量橘子皮,再放丝瓜煮2分钟。

四、出锅前放鸡精、白醋、盐和香葱  橘子皮的清香有助于提味(没有就算了)

心食神小贴士:

关键点:
  放一点蚝油提香;
  粉皮不好煮要先放,丝瓜容易熟要后放
  这道菜油要少放,主要是不费用,对老年人健康特别有利。
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