南瓜素汤
南瓜素汤的简介:
这汤是我為了我已往生的母親而創的,因我先母是持長斋的,而生前又与我同住,所以就誏我绞盡腦汁了,要如何烹煮一鍋好喝又有營养的素汤呢?終於誏我想到用南瓜來做汤底,因为南瓜本身就有甜味,再加胡萝卜与玉米均有甜味,味道真的实在太捧了,绝配?!本來早就該与大家分享,但我这个人实在是太懒惰寫食谱了,一直拖到今天终於出炉啰!>
南瓜素汤的用料:
南瓜1粒 | 胡萝卜2条 |
玉米3条 | 清水適量 |
盐適量 | 素G粉適量 |
教您南瓜素汤的家常做法,怎么做南瓜素汤好吃
一、將玉米的外衣拔掉不要,洗浄每条切成4段,放入锅中与水一同煮。
二、南瓜削皮不要,里面的籽拿岀來,洗诤切成小塊,拿盘盛着放进鍋里大火蒸十五分鈡,然后熄火再燜它十五分钟,千万别揭蓋,之後趁热拿汤匕或其它器具將它压成泥,放进玉米一同煮。
三、胡萝卜把皮刮乾浄之后,隨便洗一洗,將它磨成茸或丝都可以,再加入玉米同煮,水煮开了可轉小火煲大约三、四个小时。
四、加盐与素G粉再煮多一会,美味鲜甜又富含營养的素汤就OK啦!