杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的简介：

秋天要食白润燥。莲子清心安神，雪蛤膏养颜滋润，女生们的小福利~自制生磨杏仁茶更香浓~

杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的用料：

教您杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的家常做法，怎么做杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏好吃

一、将杏仁用开水略泡，洗净剁碎。粳米和绿豆也用冷水浸泡。

二、将杏仁、粳米、绿豆放入豆浆机磨成浆，按个人口味加糖。

三、莲子、雪耳洗净。将雪耳泡发，雪蛤处理好。

四、将莲子、雪耳、雪蛤和杏汁一起装入炖盅中，隔水炖30分钟即成~

心食神小贴士：