油泼香辣鱼

油泼香辣鱼的做法
2013-09-03 发自 心食神 浏览: 标签:

油泼香辣鱼的简介:

什么是解馋时才吃的一种鱼呢?这鱼虽说是好吃,但油比较大,现在都提倡少盐、少油不是?所以要在实在太馋了的时候,才做一回解解馋。为了健康,平日里还是少吃这样的鱼比较合适。但这鱼的香总在诱惑着你,就看你的定力了哈!上次有好友说别再杀生吃鱼了,我又吃鱼了,但这鱼可不是我杀的哈!我这是“酒肉穿肠过,佛祖心中留”。

油泼香辣鱼的用料:

草鱼1条辣椒适量
蛋清1个花椒40粒左右
香叶5片葱丝适量
姜丝适量4克
料酒1/2汤匙白酒1/3汤匙
白糖2克花生300毫升
香葱少许

教您油泼香辣鱼的家常做法,怎么做油泼香辣鱼好吃

一、将鱼洗净去除中间的鱼骨,将鱼肉片片儿(要斜刀片)

二、鱼片要用白酒、蛋清、料酒、葱丝、姜丝、盐、白糖腌制10分钟

三、喜欢吃蔬菜的可焯点儿蔬菜垫底,这鱼够大所以我没有放

四、将腌好的鱼焯水,然后摆放在锅内

五、做油,油要热最好有点儿要冒烟的感觉,关火。放入花椒、辣椒、香叶,趁着热油炸一下,捞出放在鱼片上

六、再将热油,浇在鱼片上,撒上香葱

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