橄榄油蛋白脆饼
橄榄油蛋白脆饼的简介:
葡萄奶酥比较受大家欢迎,但是总多出很多蛋白,于是到处找关于蛋白处理的方法,要么炒炒吃,要么做到面包里,要么制成小饼干,在孟老师的书里有这款橄榄油蛋白脆饼,很健康,绿色食品啊!口感也一流,香香脆脆的,也不用担心增肥:)明天妹妹要结婚了,问她想要啥礼物,她就想要个蛋糕,呵呵,太相信我了!我也不能让她失望呀,于是这两天继续研究戚风的问题,完美的戚风不是一两次就能修炼成的,需要不断思考与琢磨,感觉每次做都会有新的领悟,希望我能为她送上最美丽的婚礼蛋糕!
橄榄油蛋白脆饼的用料:
低粉100克 | 蛋白60克 |
橄榄油60克 | 泡打粉1/2小匙 |
糖粉50克 | 全麦面粉30克 |
杏仁碎适量 |
教您橄榄油蛋白脆饼的家常做法,怎么做橄榄油蛋白脆饼好吃
一、低粉、泡打粉及糖粉一起过筛,再与全麦面粉混合均匀
二、分别加入橄榄油及蛋白,用橡皮刮刀以不规则的方向拌成均匀的面糊
三、面糊装入挤花袋中,用尖齿花嘴挤出直径约4厘米的圆圈,并在表面均匀地撒上杏仁碎
四、烤箱预热150度,烤约20分钟
心食神小贴士:
一、中途可加盖锡纸,防止颜色过深二、杏仁碎不需事先烤熟,撒在面糊表面后,需用手轻压一下,才不易脱落