七彩茄汁海鲜饭

2013-09-03 发自心食神浏览：标签：酸甜

七彩茄汁海鲜饭的用料：

一、所有东西除了虾仁和墨鱼仔之外切丁。先炒胡萝卜、彩椒还有香菇

二、然后加虾仁和墨鱼仔一起炒

三、最后把剩下的都放进去，然后加两大勺番茄沙司

四、摆盘，就ok了

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