牛蒡牛尾汤(电饭煲版)
牛蒡牛尾汤(电饭煲版)的简介:
家里的人。旅游的旅游。出差的出差。就剩我一个孤苦伶仃的。昨天从妈妈家拿了点牛尾。牛蒡是前两天超市看到有就顺便买的。一直听说牛蒡有很高的营养价值。这回趁这个机会自己试试。平时吃饭都在妈妈家吃。所以家里没有砂锅。只能用电饭煲来炖。方便又省事。只要把材料准备好。接下去的事就交给它。自己想干啥干啥去。。附上牛尾和牛蒡的功效。以供参考。牛尾:既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪牛蒡:纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。——转自百度百科
牛蒡牛尾汤(电饭煲版)的用料:
牛蒡10公分左右两段 | 牛尾两块 |
姜三片 | 盐适量 |
料酒少许 |
教您牛蒡牛尾汤(电饭煲版)的家常做法,怎么做牛蒡牛尾汤(电饭煲版)好吃
一、牛尾加水、姜两片氽水
二、待水沸后。撇去浮沫,捞出牛尾
三、电饭煲盛水(1L)。放入牛尾。姜一片。少许料酒。设置在“炖汤”上。时间为4小时。
四、牛蒡去皮切段,泡到盐水中防止变色
五、两小时后。掀开锅盖。将准备好的牛蒡倒入电饭煲中。加适量盐。继续煮2小时。直至结束。