简易顶级煎牛排

简易顶级煎牛排的做法
2013-09-01 发自 心食神 浏览: 标签:

简易顶级煎牛排的简介:

外脆里嫩,色正汁多。

简易顶级煎牛排的用料:

沙朗(Sirloin)牛排或眼肉(Ribeye)牛排
食用油
黑胡椒

教您简易顶级煎牛排的家常做法,怎么做简易顶级煎牛排好吃

一、挑选适当部位的牛排,脂肪纹理可锁住牛肉的内部水分。

二、打开包装,将牛排放置冰箱架上,冷藏1天。空气会环绕在牛排周围,让表面稍许风干。

三、煎制之前,提前将牛排拿出,室温放置3-4小时。

四、在牛排上撒上食盐。(一定不要撒黑胡椒)

五、将油烧至冒烟,热锅开煎。

六、将牛排放入极热的油锅中。每15-20秒翻转一次牛排。

七、将一电子温度计放入牛排内部,三成熟45度起锅(约翻11次),五成熟55度起锅(约翻15次),七成熟65度起锅(约翻18次)。

八、让牛排“休息”5-7分钟。

九、撒上黑胡椒。Enjoy!

心食神小贴士:

一、 冒烟的热锅让表面微脆。
二、 煎完的牛排放置5分钟很重要,可以帮助牛排锁住肉汁。
三、 黑胡椒要出锅后撒。

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