蓝莓山药
蓝莓山药的简介：
今天难得爸爸在家，免费劳动力不用白不用。削山药其实挺痛苦的，通身粘液打滑不说，弄手上还痒半天，但是据说是多糖蛋白的混合物，可以脂肪在心血管壁上的堆积，使血管富有强性，防止动脉粥样硬化的过早发生。（来自百度）多吃山药好处还是挺多的，这道山药泥基本可以避免山药粗糙口感。
蓝莓山药的用料：
| 山药 | 蓝莓酱 |
| 炼乳或者牛奶 | 盐 |
教您蓝莓山药的家常做法，怎么做蓝莓山药好吃
一、在清水里加入白醋，可以防止山药变黑。
二、将山药切块倒进去，浸泡片刻洗净。
三、放在蒸笼中隔水蒸，筷子能穿透山药为好。
四、将蒸好的山药乘热压成泥。
五、加入少量的盐，加盐是为了提味，并不是能尝出咸味。
六、加入炼乳，没有炼乳就加入牛奶，放牛奶就需要加白糖或者蜂蜜增加甜味。
七、将混合好的山药泥放入裱花袋里，顺时针绕着挤就可以了（这个步骤需要两只手，没办法拍照）。最后撒上蓝莓酱就可以食用了。
