清凉苦瓜羹

清凉苦瓜羹的做法
2013-08-30 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

清凉苦瓜羹的用料:

苦瓜2条蛋白2只
鸡精
白胡椒粉少许枸杞少许

教您清凉苦瓜羹的家常做法,怎么做清凉苦瓜羹好吃

一、苦瓜洗净去瓤切小块,放在榨汁机中榨出苦瓜汁,汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多泡沫,用筛网筛去泡沫,使苦瓜汁清澈一些

二、枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用

三、如若怕苦,可用苦瓜汁和水1:1的比例来调苦瓜羹的汤汁。如若不怕,可减少比例或者不加水。以个人口味为主

四、取一干净的锅,依次倒入苦瓜汁和清水,烧至开,把打好的蛋白均匀的沿锅边转圈倒入,边倒的时候边用蛋抽快速的搅拌,使蛋白和苦瓜汁能很好的融合均匀

五、取一小碗,放入少许玉米淀粉,兑点水成水淀粉,同倒入蛋白的方法,沿锅边转圈倒入,边倒的时候边用蛋抽快速的搅拌,使水淀粉和苦瓜汁能很好的融合均匀

六、至苦瓜汤收成稠稠的羹状加入盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。食用时可根据自己喜好加点香油或者不加

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