泡菜猪肝

泡菜猪肝的做法
2013-08-30 发自 心食神 浏览: 标签:

泡菜猪肝的简介:

猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。能补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。但是猪肝味苦,所以一般吃猪肝都做成重口味,典型的就是泡椒猪肝。但是用泡椒的话太辣,今天不想吃辣的,于是换成自己泡的泡菜--泡豇豆和泡姜,这样炒出来不仅有泡菜独特的酸味,而且能够有效压制猪肝的苦味,但是整体又不辣,是一道四季皆宜的下饭菜。

泡菜猪肝的用料:

猪肝450g青椒1个
豇豆100g泡姜一小块
干红辣椒3个花椒10粒
大蒜3瓣料酒
豆瓣酱油
猪油

教您泡菜猪肝的家常做法,怎么做泡菜猪肝好吃

一、猪肝切成小薄片,洗去血水,可以加少量料酒泡下

二、泡豇豆、泡姜、青椒、大蒜、干辣椒分别切好

三、锅内放猪油,烧热,倒入上面的泡豇豆、泡姜、青椒、大蒜、干辣椒、花椒,再加一勺豆瓣,炒出香味

四、倒入猪肝,大火翻炒2分钟,加少量酱油和适量的盐,大火炒1-2分钟,就可以出锅了。

心食神小贴士:

一、猪肝易炒老,所以最后放,而且要大火快炒。
二、猪肝是解毒器官,血里含毒素较多,一定要多洗,尽量除尽,以去除毒素。

喜欢泡菜猪肝的人也喜欢

相关菜谱

首尔猪骨泡菜豆腐汤

首尔猪骨泡菜豆腐汤

二少妈老师分享的首尔猪骨泡菜豆腐汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

泡菜豆腐汤

泡菜豆腐汤

心食神为您提供泡菜豆腐汤最正宗的做法,教您泡菜豆腐汤的家常做法,泡菜豆腐汤怎么做...

泡菜牛百叶

泡菜牛百叶

心食神为您提供泡菜牛百叶最正宗的做法,教您泡菜牛百叶的家常做法,泡菜牛百叶怎么做...

韩国泡菜牛肉馅饺子

韩国泡菜牛肉馅饺子

心食神为您提供韩国泡菜牛肉馅饺子最正宗的做法,教您韩国泡菜牛肉馅饺子的家常做法,...

韩式牛里脊泡菜沙拉

韩式牛里脊泡菜沙拉

心食神为您提供韩式牛里脊泡菜沙拉最正宗的做法,教您韩式牛里脊泡菜沙拉的家常做法,...

韩国牛里脊泡菜沙拉

韩国牛里脊泡菜沙拉

心食神为您提供韩国牛里脊泡菜沙拉最正宗的做法,教您韩国牛里脊泡菜沙拉的家常做法,...