素烧西兰花
素烧西兰花的简介：
西兰花果然就是减肥大军的必备啊！
素烧西兰花的用料：
| 西兰花 | 耗油 |
| 生抽 | 盐 |
| 葱 | 姜 |
| 糖 | 鸡精 |
教您素烧西兰花的家常做法，怎么做素烧西兰花好吃
一、西兰花洗净，弄块，用开水焯一下备用。葱，姜切丝备用。
二、耗油，水，生抽，糖，鸡精，盐，适量混合成料汁儿备用。
三、等油热以后，爆香葱姜丝，然后放入焯好的西兰花翻炒，喷入调好的料汁儿，翻炒均匀后出锅。
西兰花果然就是减肥大军的必备啊！
| 西兰花 | 耗油 |
| 生抽 | 盐 |
| 葱 | 姜 |
| 糖 | 鸡精 |
一、西兰花洗净，弄块，用开水焯一下备用。葱，姜切丝备用。
二、耗油，水，生抽，糖，鸡精，盐，适量混合成料汁儿备用。
三、等油热以后，爆香葱姜丝，然后放入焯好的西兰花翻炒，喷入调好的料汁儿，翻炒均匀后出锅。
